.png)
Začnu citátem od Junga:
„Sen, nad kterým se nezamyslíme, je jako dopis, který neotevřeme.“
Sny pro nás často nesou zprávu z podvědomí a přinášejí nám velice osobní komentář a vhled k našemu životu.
Jejich jazyk je symbolický, takže mu zpočátku není snadné porozumět.
Tuto "řeč" jsem se naučila, když jsem měla dlouhé období velkého množství živých snů a nadále se sny pracuji i při konzultacích.
Jestli tě zajímá, co tvé sny znamenají, tak prvním krokem bude, si je snažit zapamatovat a hned ráno zapisovat a konfrontovat se svým životem. Sen vždy vynáší na světlo vnitřní obsah psyché, o kterém nevíme. Děj si zapisuj v přítomném čase a popiš všechny i zdánlivě nedůležité nebo nejasné zážitky.
Než se pustíš do rozboru svého snu, tak na prvním místě dej na pocit
a vnímej ho nejdřív jako celkový obraz, až potom se zaměř na detaily.
Výklad snů
- Expozice, která uvádí děj, upozorňuje na téma, kterým se bude sen zabývat.
- Ostatní postavy nebo prvky mohou představovat některé naše části.
- Neznámí lidé někdy sdělují nebo ukazují to, co je v nás neznámé.
- Známé osoby, mohou vyjadřovat konkrétní charakteristiku, podobenství k některému našemu typu chování.
- Zkoumej symboliku a metafory a hledej pro ně své vysvětlení.
- Delší sen si můžeš rozdělit na více částí, dějství. To poznáš, často se skládá z pár krátkých vstupů. Ale výklad by měl být ucelený. Někdy v tom zbytečně příliš hledáme a rozbor komplikujeme. V podstatě, čím kratší a jasnější význam najdeme, tím jsme blíž pravdě. Dá se putovat ve vrstvách snu a nacházet významů více. Ale nevědomí nám vždy oznamuje fakt, který nevíme. Proto, když se dozvíš něco nového, a ještě k tomu zažíváš aha moment, tak jsi správně.
- Snům, které se opakují věnuj největší pozornost. Patrně jsi nepřijal vzkaz a může být tudíž naléhavý. To samé se stává, když význam nebyl správně pochopen nebo se člověk nechce změnit.
- Je i možné zpětně do snu vstoupit, procházet se v něm nebo si promluvit se snovými postavami.
Je ideální s tímto snovým prostorem vést den po dni dialog, konzultovat svá rozhodnutí a rozvíjet se.
A zkušenost můžeš rozšířit za hranice spánku. Stejné informace totiž dostáváme i během dne.
Stačí zůstávat v bdělé pozornosti.
Je více druhů snů. Některé poukazují na obsah naší mysli, jiné obsahují
archetypálními obrazy z nevědomí a další mohou být jasnovidné.
Zdály se mi takové sny, které předpovídaly budoucí události.
Spíš bych to nazvala tak, že jsem ve spánku měla možnost vidět to,
co se již odehrává v jemnohmotném světě, než se to projeví ve hmotě.
Sny, které se týkaly mého osobního života se naplnily do dvou dnů.
Situace, které se měly odehrát ve světě, s delším odstupem.
Například o covidu a následné krizi se mi začaly zdát sny asi půl až třičtvrtě roku dopředu.
Přeji ti krásné snění
Neváhej se na mě obrátit, jestli se ti zdají sny a rád/a bys jim lépe porozuměl/a.
Sny nás posouvají v osobním rozvoji a pomáhají na cestě životem.
